Vacances de Février

Nous avons profité de ces vacances pour découvrir la Zumba et le DO IN avec Alexandra.

Emilie nous a dispensé un cours de PILATES.. et les séniors ont joué au ballon !!!!

DO IN

Un auto-massage de la tête, des épaules, des bras,des jambes sans oublier le dos …pour décontracter..

Quel bonheur de masser la nuque…

ZUMBA

Là, ça remue un peu plus…..

Là, ça remue un peu plus…..

GYM EQUILIBRE

Et on tourne…et on regarde son ballon….

Et on tourne…et on regarde son ballon….