Archives d’Auteur: ASSBC Gym Course

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2ème quinzaine de Juillet

Adeline le 22 Juillet : renforcement musculaire de façon très ludique !!

Quelle équipe aura retourné le plus de plots ???
Un peu d’abdos …
Et le retour au calme!

Cassandra le 23 Juillet : un cours séniors dynamique !

Un cours de zumba endiablé avec Cassandra le 20 Juillet…

AXEL et le renfo…doux…Chaleur oblige! le 30 Juillet

Après l’effort, le réconfort..
Ils ne sont pas beaux nos animateurs ,,
BRAVO à eux deux !

Cassandra et la gym douce…le 30 juillet

Avant la pluie….

Et pour finir la saison, Emilie et son cours de PILATES le 30 juillet

Très optimistes, on commence dehors….

Sans compter sur l’orage..!
Et on finit au Centre Social…

Merci à tous …

et rendez-vous à la rentrée!

Bonnes vacances!

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JUILLET 2026

Natacha et son circuit training le lundi 6

Basé sur du cardio, nous avons eu un peu chaud…!

Axel et le Mouv’Dao le mercredi 8

Adeline et l’équilibre Jeudi 9

Et bien sûr, toujours de façon ludique et avec le sourire…

Adeline en renforcement musculaire le mercredi 15

Et on s’amuse!!! enfin…..

Et encore Adeline en gym équilibre le jeudi 16..

Et cette fois, avec des éclats de rire..

Emilie et son Pilates le jeudi 16

Sous le platane …!

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AG

Notre AG…

Avec toujours autant de succès. Nous étions 76..

Le bureau a été rééluà l’unanimité.

Une nouveauté : Nicolas sera notre nouvel entraîneur de course à pied.

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