Une séance bien rythmée…
Et c’est reparti pour 30 secondes !
Renfo avec Axel Lundi 4 Août
Archives d’Auteur: ASSBC Gym Course
Anniversaire de Virginie (2 Juillet)
Après une petite course, réconfort mérité….
Un circuit training basé sur la boxe avec Adeline
Mercredi 30 Juillet 25
Gym Danse le 30 juillet avec …Cassandra
Un petit échauffement et..c’est parti pour 45 mn cardio !!
2ème semaine Juillet 25
Pilates avec Emilie : Mercredi
Gym douce avec Natacha : Jeudi
Que du bonheur..!
1ère semaine de vacances de juillet.
7 juillet :Gym danse avec Cassandra
Après la pluie…un rayon de soleil à 19h et nous avons pu participer à ce cours très dynamique…
Mercredi 9 : Renfo et Mouv’Dao avec Axel
Du cardio…super sympa !
Axel et son Hand Pan pour le cours des séniors..
Et c’est fini..
AG du 23 juin 2025
Encore une fois, ce fut une AG réussie …avec une belle majorité de participants..
Démarche de la Fédération
Ce Jeudi 12 Juin à 9h, nous étions 25 à participer à cette démarche qui consistait à nettoyer la nature. 5 km des bords de Vesle… et un peu de déchets…
La Maiz’onnaise 4 mai 25
Nous étions 9 à courir le trail de 12km !
Et toujours avec le sourire….
ASSBC Gym - Course à pied 