Nous avons profité de ces vacances pour découvrir la Zumba et le DO IN avec Alexandra.
Emilie nous a dispensé un cours de PILATES.. et les séniors ont joué au ballon !!!!
DO IN
ZUMBA
GYM EQUILIBRE
Vacances de Février
Archives d’Auteur: ASSBC Gym Course
Entraînement aux étangs de Chenay
Le 29 janvier avec un peu de neige, de la brume sur l’étang, un rayon de soleil…
Obligé de s’arrêter pour admirer le paysage !!
Les rois
Le 24 janvier nous fêtons les Rois..Les 3 sections réunies et nous étions 75..
Belle soirée
Séances PILATES avec Émilie
Aussi efficace qu’une séance de renforcement musculaire…!
et cela, pendant les vacances de Noël !!!
Amnéville
Nous étions 50 à monter dans le bus ce samedi 18 novembre..
Ce fut une journée bien agréable.
A renouveler !!
AG du 19 Juin 2023
Merci à tous pour cette belle et nombreuse AG
Le « Petit truc en plus » pour améliorer le quotidien des séniors, présenté par le COMAL (camion aménagé en maison ambulante adaptée). Une ergothérapeute et une conseillère en logement nous ont reçu.
le 15 Juin 2023
ASSBC Gym - Course à pied 