Après avoir fait la gym dehors la veille, voilà la pluie qui s’est installée pour courir ce trail..bien boueux..

Avant le départ….et à l’abri !!

Premier cours dehors !

Les séniors

Le renfort musculaire..

Séance PILATES avec Emilie

Séance très appréciée !

L’ASSBC GYM COURSE s’est vue attribuer la médaille d’or pour sa fidélité aux valeurs fédérales et l’implication de son animatrice bénévole depuis 38 ans. Une belle A.G. de notre fédération avec une forte représentation de notre association puisque nous étions 20..Bravo à toutes et merci de m’avoir suivie…

Si cette médaille nous a été attribuée ,c’est grâce à vous tous, à votre fidélité. Vous avez toujours été là, même pendant la période du Covid. MERCI.

Une soirée réussie puisque 70 personnes ont répondu présentes !!

Les cours pendant les vacances :

Jeudi 27 octobre après-midi, Nathan nous a dispensé un cours de Pilates qui concernait les séniors dans le cadre de la « semaine bleue ».

A L’issue du cours, un goûter nous a été offert par la mairie : brioche, petits gâteaux, eau, jus de fruits..

Mercredi 2 novembre, Christine nous a dispensé un cours de Piloxing : Pilates, Boxe et danse – cours cardio-

Une petite dizaine d’adhérents qui se lancent sur le 10km !! Bravo à tous..

Nos cours de fin d’année sur la pelouse du gymnase….