Actualités Course à pied

Départ de l’entraînement

Après l’effort…..des anniversaires à fêter!

Un stage de Zumba et Pilates

Téléthon 6/12/19

Courir 2 ou 3 tours du parc de Tinqueux pour le téléthon avec un peu de pluie!!

Entraînement lundi matin..2/12/19

Cours PILATES – Photos-

Nathan nous a dispensé 2 cours de Pilates pendant les vacances. Cours appréciés par tous. Avec un animateur dynamique, souriant et à notre écoute!

On rentre son ventre!!!

On tire..

Allez pour les abdos! avec des jambes fléchies à 90°!!

Les étirements

Run in Reims photos

Une partie du 21!

Et Ce sera les 10, les 21 et le marathon sous la pluie!!

Run in Reims

Epreuve de 10 KM
NOM	Temps Réel	Temps du pistolet	Classement Générale /6548	Vitesse moyenne km/h
RAVIER STEPHANE	00:53:53	01:10:59	2278	11,14
DELMOTTE PASCAL	00:56:26	01:12:58	2951	10,63
CHEVELLE SARAH	00:56:29	01:12:59	2964	10,62
JOB VERONIQUE	01:04:38	01:26:19	4895	9,28


Epreuve du Semi-Marathon
NOM	Temps Réel	Temps du pistolet	Classement Générale /3799	Vitesse moyenne km/h
SEBAOUN CHRISTOPHE	01:40:29	01:45:12	776	12,6
VERRONNEAU NATHALIE	02:05:01	02:25:17	2795	10,13
MARCHANDISE CELINE	02:08:51	02:29:07	2999	9,83
SIRI GERALDINE	02:08:53	02:29:09	3002	9,82
COLAS KARINE	02:09:39	02:29:41	3048	9,76

Epreuve du Marathon
NOM	Temps Réel	Temps du pistolet	Classement Générale /1228	Vitesse moyenne km/h
ISABELLE ESTELLE	05:29:02	05:56:01	1210	7,69

Sedan- Charleville 6/10/19


NOM	Catégorie	Temps	Temps Réel	Classement Général /7621	Classement Cat	Vitesse moyenne km/h
Bristel Magalie	V1F	02:35:03	02:33:20	6445	566	9,4
Isabelle Estelle	SEF	02:38:41	02:34:32	6730	632	9,3
Job Véronique	V2F	02:47:28	02:43:19	7170	356	8,8
Soriat Michèle	V1F	02:25:43	02:21:34	5511	426	9,9
Dias Alves Colette	V4F	02:41:11	02:36:41	6893	5	9,3

Foulées AquatintiennesPhotos

Foulées Aquatitiennes résultats

Résultat du 7 Km
NOM	Catégorie	Temps	Temps Réel	Classement Générale /813	Vitesse moyenne km/h
ROFFINO Gilles	V3M	00:47:09	00:46:45	380	9,8
ROFFINO Carnie	V3F	00:42:55	00:42:30	564	9,9
ROBINET Chantal	V3F	00:48:10	00:47:47	614	8,7
DOREZ Audrey	V1F	00:48:31	00:48:10	626	8,7

Résultat du 14 Km
NOM	Catégorie	Temps	Temps Réel	Classement Générale /862	Vitesse moyenne km/h
SEBAOUN Christophe	V1H	01:06:55	01:06:29	161	12,6
VERRONNEAU Nathalie	V1F	01:23:02	01:22:00	586	10,2
MARCHANDISE Celine	V1F	01:24:15	01:23:11	621	10,0
CHEVELLE Sarah	SEF	01:25:04	01:24:38	640	9,9
DIAS Colette	V4F	01:28:27	01:27:59	721	9,5
JOB Véronique	V2F	01:38:00	01:37:33	825	8,6

Résultat du 21Km
NOM	Catégorie	Temps	Temps Réel	Classement Générale /391	Vitesse moyenne km/h
JUSTIN Jean Claude	V3M	01:57:35	01:57:11	292	10,8

Photos AG 2019