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Les vacances de Pâques

Axel et Adeline sont intervenus dans les cours de renforcement musculaire et d’équilibre, et chacun de façon très ludique.

C’est un circuit training cardio avec Axel….

Avec un échauffement ..
Des explications …
et un retour au calme bien mérité!
Adeline et son programme …
un cours très ludique!!!
Adeline et une séan,ce d’équilibre avec le ballon,
Gym équilibre avec Adeline

Axel et un cours Mouv’Dao, boxe …un petit mélange bien sympa

Encore un cours très ludique avec Adeline….

Axel et ses ateliers

Et on boxe de tout notre cœur !!
Et de l’équilibre avec Adeline…
Nos zygomatiques ont aussi bien travaillé !!
Un petit coup de cerceau…
Un retour au calme sur des airs de Hand Pan..

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